Mein Wunschgewicht – Abnehmen mit Hypnose

Wir haben im Laufe der Jahre verlernt auf unseren Instinkt zu hören, denn unser Körper weiss eigentlich ganz genau, was wir brauchen uns was uns gut tut.
Bei der Wahl unserer Nahrung spielt der Körper jedoch keine große Rolle mehr, der Verstand hat das Kommando übernommen und lässt uns zu ungesunden Lebensmitteln greifen, die wir in den Supermarktregalen und der Werbung bunt präsentiert bekommen.

Ungesunde Ernährung betrifft aber nicht nur die körperliche Gesundheit, auch die Psyche leidet wenn wir uns in unserem Körper nicht mehr Wohl fühlen. Das Selbstwertgefühl sinkt, und wir werden zunehmend unzufriedener mit uns selbst.

Wir könnten unseren Willen zwar dafür einsetzen um unser Esserhalten immer wieder zu überdenken, Diät zu halten, stark zu bleiben, Versuchungen zu widerstehen und gegen die innere Stimme anzukämpfen. Dies bedeutet allerdings einen enormen Kraftaufwand, eiserne Disziplin und endet leider allzu oft in Misserfolg, und nicht selten mit dem gefürchteten Jo-Jo Effekt.

Diäten, Wunderpillen, Schlankheitstees oder Pflaster lassen im besten Fall ein paar Pfunde purzeln, doch sie lösen nicht die jahrelangen Konditionierungen und Gewohnheiten in unserem Unterbewusstsein auf. Das Verlangen im unbewussten Denken besteht weiter.

 

 

Gewicht reduzieren und halten – mit Hypnose

Hypnose ist ein wirkungsvolles Werkzeug um diese Konditionierungen genau dort aufzulösen wo sie einst entstanden sind – im Unterbewusstsein – dem Zentrum der Gewohnheit!

Jahrelanges „Training“ hat tief im Unterbewusstsein eine Programmierung verankert, die uns immer wieder in alte Muster und Verhaltensweisen zurückfallen lässt. Die Konditionierung ist zusätzlich oft mit Gefühlen und Bedürfnissen verbunden, Essen ist dann nicht mehr nur Nahrungsaufnahme, sondern dient auch als Belohnung, Ersatz oder Trost. Wenn Essen auch unsere emotionale Augeglichenheit regelt, gleicht der Kampf gegen die Pfunde bald einem Kampf gegen sich selbst. Lässt man bei einer Diät all die Lebensmittel beiseite die uns bisher „glücklich“ gemacht haben, fühlt man sich bald leer und unzufrieden, und die Motivation weiterzumachen sinkt mit jedem Tag.

Unser Unterbewusstsein steuert unser Verhalten und unsere Gewohnheiten, nicht der Wille oder gar der Verstand. Aus diesem Grund können dauerhafte Veränderungen oft nur im Unterbewusstsein stattfinden.

Wenn unser Unterbewusstsein also die Türe ist, hinter der die Ressourcen für unseren Erfolg liegen, dann ist Hypnose der Schlüssel dazu.

Befinden wir uns in Trance, wird das Unterbewusstsein für die von uns gewünschten Botschaften ansprechbar. Unbewusste Denkmuster können viel klarer wahrgenommen und hinterfragt werden, und anschliessend direkt, zum Beispiel mittels positiven Suggestionen aufgelöst werden.

Anstatt der alten Gewohnheiten kann nun mit deutlich weniger Anstrengung ein neuer, bewußter Ernährungs-weg eingeschlagen werden. Wir lernen durch den Trancezustand auch, wieder mehr auf den Körper zu hören, und können unsere Instinkte wieder wahrnehmen lernen. Wir spüren wieder was uns gut tut, und was nicht, und entscheiden uns ganz von selbst für die richtigen, die gesunden Lebensmittel.

Dadurch wird auch die Gefahr einen Rückfall zu erleiden auf ein Minimum reduziert und Sie können dauerhaft Ihr persönliches Wohlfühlgewicht halten.

 

Wie läuft das Programm zum Wunschgewicht ab?

Beim Programm zum Wunschgewicht sind insgesamt drei Termine vorgesehen, da die Erfolgsquote dadurch deutlich erhöht wird. Dies hängt vor allem damit zusammen, dass mehrere Faktoren zu berücksichtigen sind, und nicht alles in einer einzelnen Sitzung zu bewältigen ist.

Ziel dieser aufeinander abgestimmten Hypnosen ist,  dass gesunde Ernährung keine Anstrengung mehr darstellt, dass Sie anstatt eines schlechten Gewissens wieder Freude am Essen haben, überflüssiges Körpergewicht verlieren und ein neues Körper- und Selbstbewusstsein entwickeln.

In einem ausführlichen Erstgespräch ermitteln wir gemeinsam das gewünschte Ziel und analysieren Ihre Gewohnheiten um den Ablauf individuell auf Ihren persönlichen Erfolg abstimmen zu können.

Idealerweise liegt zwischen den beiden ersten
Terminen jeweils eine Woche Abstand. Den Zeitpunkt für die dritte Hypnose definieren wir individuell nach dem gesetzten Ziel und Fortschritt.

Starten auch Sie in eine Zukunft mit einem gesunden Körperbewusstsein und Ihrem ganz persönlichen

Wohlfühlgewicht! orange_web